Op zoek naar lekkere, maar gezonde recepten? In dit bericht laat ik zien wat ik op een dag eet als vegetariër.

Breakfast

img_1419

Als ontbijt eet ik vaak yoghurt. Vandaag besloot ik yoghurt met appel, cruesli en honing te eten. Het was erg lekker 🙂

Benodigdheden:

-Magere yoghurt

-Appel

-Biologische volkoren cruesli met chocola

-Honing

 

Lunch

img_1417

Dit recept wilde ik al heel lang proberen, maar ik had er steeds geen tijd voor. Het is een soort pizza, maar dan gemaakt van spinazie, ei en tomaat. Veel gezonder dan pizza, maar nog steeds heel lekker.

Recept:

-knoflook

-spinazie

-ei

-tomaat

Fruit de knoflook en doe spinazie in de pan. Sauteer de spinazie. Als dit klaar is pak je een bakje en bekleed de bodem met de spinazie. Doe een paar eiwitten in het bakje. Als laatste snijd je de tomaatjes en leg er een paar op het eiwit. Doe het bakje in de oven op 200-300 graden voor ongeveer 13 minuten.

Dinner

img_1418

Ik HOU van Mexicaans eten. Daarom eten we thuis af en toe burrito’s, taco’s en casedilla’s. Als jullie nog meer recepten hiervan willen weten moeten jullie het maar zeggen 😉 Dit recept heb ik niet zelf bedacht omdat het gewoon zo’n taco set is waar een stappenplan bij zit. Deze set hebben we bij de Albert Heijn gekocht.

 

Q&A

Ik ga weer een Q&A doen!! Alle vragen kun je hieronder in comments zetten 😉

Liefs,

Claire

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s